当学院の東京校卒業生の矢内和子先生が地域の皆様に「セルフ骨盤矯正エクササイズ」セミナーを行いました！ - 日本ボディーケア学院

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当学院の東京校卒業生の矢内和子先生が地域の皆様に「セルフ骨盤矯正エクササイズ」セミナーを行いました！

2013年01月13日

　　　　　　　『セルフ骨盤矯正エクササイズ』
　
　　　　　　　開催日：2012年11月15日（火）
　　　　　　　場　所：横浜市立北山田小学校
　　　　　　　　　　　学年学級委員会様
　　　　　　　参加者：約４０名（会場の関係で人数を絞って開催）
　
◎参加された方の感想

体が軽くなった。普段使わない体の動かし方があったので良かった。　
（N.Sさん）

普段使わない筋肉を使って少しの疲労感が残り気持ち良かった。　
（T.Kさま）

腕を回した時、肩の辺りが軽くなった気がした。
普段はしない動きをすることがとても大切なんだと思いました。　
（S.Mさま）

体の動きがスムーズになった気がする。軽く動けるようになった。　
（K.Yさま）

簡単に自宅でできることを教えて頂いてとても良かったです。

骨盤がゆがんでいるのが分かった。
（Y.Yさま）

骨盤が動くようになり、体がすっきりした。　
（H.Sさま）

慢性肩こりなのですが、少し肩が軽くなり大きな動きができるようになった。
（匿名）

自分ではなかなか全身を動かすことがないので、自宅でも簡単にできる
エクササイズを教えて頂き参考になった。
（匿名）

姿勢が良くなったように感じた。動きが良くなった。
日頃できない運動が学べて良かった。
（匿名）

他の皆様からも「肩や体が軽くなった」「柔らかくなった」「動きが良くなり楽になった」「とても参考になった」「分かりやすかった」などの感想も多数