PNFストレッチ(美容整体)コース - 日本ボディーケア学院

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美容整体(PNFストレッチ整体)コースでの実技練習の様子です。

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2009年9月13日国立京都国際会館で開催されたCIDESCO世界会議でPNF美容整体)を公開しました。

『心や体の問題は、人間が本来
 持っている自らの力を引き出し
 改善していく』
という事に関心が集まっています。

そのせいでしょうか?

最近は、整体院が増えてきました。
そして、それと同時に整体を
教えるスクールも増えてきました。

ところで、巷には、
いろいろな整体法があります。

私も18歳の時から、
学校に行きながら自分の技術を
高めるために

いろいろな整体法の勉強をして
きました。

カイロプラクティック、
オステオパシー・・・等々。

そして、それらを学ぶうち、
一番私が興味を持ったのが
PNFという、

元々は、脳卒中の患者さんの
リハビリに使われている
テクニックだったのです。

全ての問題はこれで解決!

しかし、このPNFというテクニックは、
日本ではリハビリとしてではなく、

まず、スポーツ選手のパフォーマンス
を向上させるテクニックとして
活用されていました。

私は小学校の頃から、
ずっと野球をやっていましたが、

正しい指導を受ける 事なく、
自己流で投げたり、
打ったりしていたので、

いつの間にか肘や肩に負担をかけ、
最後は、肘に軟骨ができ野球を
続ける事を断念した経験があります。

だから、この業界に入った理由
の一つに、

『正しい体の使い方をマスターし たい』

という思いがあったのです。

そして、それを一番、理解しやすい形
で学ぶ事ができたのが、

このPNFです。

朝6時から行列のできる整骨院

PNFについては、後からお話しますが、
私はこのPNFを基本として
自分の 整体法を作り上げてきたのです。

そして、それを
PNFストレッチ整体名づけ、
実際にそれを使い込んできました。

その結果、私は自分で整骨院を開業
した時には、このPNFストレッチ整体を
活用して、

朝6時から行列ができる
整骨院にする事ができたのです。

そして、連日、120名くらいの
お客様が来てくれました。

毎日、とっても充実していましたが、
あまりに忙しいため、
仕事が終わる夜9時ごろには、
目がかすみ、手が震えてくるのです。

これは、仕事が忙しすぎ、
ご飯もろくに食べる事ができず、
仕事をしていたからです。

28歳で過労死という恐怖

その時、
私はうっすらと感じていました。

「このままでは死んでしまう・・・」

その時、私はまだ28歳でしたが、
それほど体を酷使していたのです。

そこで、私は鍼灸やマッサージの
有資格者を雇用し、

その人達にPNFストレッチ整体を教え、
私の代わりができるよう
指導する事にしました。

しかし、なかなか自分が
思っている様に、

私の技術を伝える事が
できませんでした。

「自分では簡単にできるのに、人に教えるのは難しい・・・」

そこで、PNFストレッチ整体を
もう一度、じっくりと分解して
みました。

そして、私は自分の整体法の
最大のポイントに改めて気が
付いたのです。

それは、体に問題を生じさせている、
関節の動きや筋肉のアンバランス
を探し出す方法だったのです。

そこをしっかり探し出し、
そのポイントのみを矯正する事が
できれば、

短時間で、高い効果を出す事ができます。

しかし、有資格者とはいえ、
まだまだ経験の浅い人には、

簡単にそれをマスターしてもらう事
は難しいと言う事が分かりました。

そこで、私はそのポイントを
探し出す事ができなくても成果を
出す事が出来るようこの整体を
一つのパターンに作り直しました。

誰でもできる11のポイント

作り直した時のポイントをシンプル
にお話すると。

「体に問題を生じさせているポイント全てに、アプローチする」

という事です。

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では、ここで、私がPNFストレッチ整体
を行なう時にチェックしている
ポイントをお教えしましょう。


それは、次の11箇所のポイントです。

11箇所のポイント

 1) 首の前の筋肉と後ろの筋肉のバランス
 2) 首の右の筋肉と左の筋肉のバランス
 3) 鎖骨と胸骨からなる関節の動き
 4) 鎖骨と肩甲骨からなる関節の動き
 5) 肩の関節の動き
 6) 背骨を挟んだ左右の筋肉のバランス
 7) 骨盤の歪み
 8) 太ももの前の筋肉と後ろの筋肉のバランス
 9) 股関節の動き
10) 膝関節の動き
11) 足首の関節の動き

どんな症状が出てくるのか、
その代表的なものをまとめてみます。

■ 首が凝る
■ 肩が凝る
■ 腰が痛くなる
■ 体が冷える
■ 骨盤が歪む
■ ウエストのラインが悪くなる
■ 脚のラインが悪くなる
■ 女性なら胸の形がわるくなる
■ 便秘になる
■ 疲れが取れにくい


本来は、お客様の11のポイント
を見て、

その動き、またはアンバランスな
所だけを選び出し、

そこにPNFストレッチ整体
のテクニックを用いれば、

そのお客様がもっている
問題を短時間のうちに
解消する事ができるのです

が先程もお話したようにそれを
用いなければならないポイント
を探し出す事が難しいのです。


しかし、反対に問題の起こる可能性
のあるポイント全てをチェックし、

また、その関節や筋肉に、
PNFストレッチ整体のテクニックを
用いれば、

多少、時間はかかりますが、
問題ポイントを探し当てる事が
できなくても、
成果が出る事がわかりました。

そこで、私はPNFストレッチ整体
を、問題が起こりうる全ての部分を
確認し、そしてテクニックを加えて行く。

という、一つのパターンに
する事にしたのです。

すると、私が整体を行なう時間より、
時間はかりますが、

経験の浅い方でも、高い効果を
出せる事ができるように
なったのです。

時短より確実性を重視

そして、それをマスターしたスタッフは、
短期間のうちにお客様に納得して
いただける、

PNFストレッチ整体の
技術を身につける事ができる
ようになったのです。

しかし、
ただテクニックだけを学んでも、
心と体の問題を改善する事が出来る
とは限りません。

お客様の体に触れさせて頂く
ためには、

必要最低限の体の知識が必要です。

また、それを身につける事により、
PNFストレッチ整体をどのような理由
で使う必要があるのかを
理解する事ができ、

またお客様に説明する事ができるので、
さらに高い効果を出す事ができるのです。

だからこそ、私は、
PNFストレッチ整体をパターン化し、

そして、それに必要な体の知識をまとめ、
いつでもスタッフが学べるような
プログラムを作り上げたのです。

1冊の分厚いマニュアル。

それが完成した事によって、
私の仕事料は一気に半分になりました。

今、思えばそれが日本ボディーケア学院
を設立して、

わずか半年で軌道に乗せる事ができ、
今まで17年以上も順調に、
成長してきた理由なんだと思います。

さて、私が作り上げた、
このPNFストレッチ整体ですが、

今まで、肩こり、腰痛等のカラダの
不調の改善だけではなく、

体のラインを整え、バストアップ、
ウエスト引き締め、

そして、脚のラインを整える事等
にも効果がある事が分かって来ました。

実際、今、当学院の卒業生の
ほとんどが美容整体として、

このPNFストレッチ整体を活用して
くれているので、

私達は、PNFストレッチ整体の事を、
PNF美容整体と呼ぶようになったのです。

美容にも効果がある・・・そして

ところで、ここに来て私はある事
に気がついたのです。

それは、

「今後、コリや痛み、
 また、骨盤の歪みや、

 体のライン等を改善する
 だけの整体法で、

 日本ボディーケア学院に
 入学してくださった

 生徒さんが、
 これからもずっと、

 この技術で仕事をして
 行く事ができるのか?」


そう思うようになって来たのです。

そんな時、ある事を思い出しました。
それは、私が整骨院を開業して
いる時によく聞いた言葉です。

「先生のとこの整体を
 受けてから、
 風邪をひかなくなったよ。」

今まで、季節の変わり目に
よく風邪をひく方が、

私の整体を受けてから、
風邪をひかなくなったというのです。

その他にも、肝臓病や糖尿病の
数値がよくなったなど、

本来の目的以外にも多くの有益な
効果を与えているという事なのです。

この方々は、最初、肩こりや腰痛、
そして、腰の歪みや、体のラインの
改善のために、来院されたのですが、

最後には病気の予防や改善にも
役に立っていると、

喜んでくださっていた事を
思い出したのです。

母が乳癌になりました

しかも、その時のお客様は、
私が担当したお客様ではなく、

私が誰でもできるようにと、
11のポイント全てに

PNF美容整体を行う
パターンの整体を受けてくださった
方々だったのです。

なぜ、その言葉を思い出したのか・・・

実は、それには理由があります。

それは、私の母が癌になったから
なのです。

私は自分が健康の仕事に携わりながら、
それに気づかなかった、

また、何も手助けすることが
できなかった事がとても情けなく、
悔しい思いをしました。

「なんとか、自分の知識と技術で、
 それを少しでも改善する事はできないのか?」

それを深く考えている時に、
その言葉を思い出したのです。

元々は、肩こり、腰痛、また、
骨盤矯正、そして体のラインを
改善する事を目的に行なっていた、

このPNF美容整体ですが、
それを行う事が、実は病気の予防にも
つながっていた。

という事に気付き、
私は再度、自分の整体法になぜ、
そのような効果があるのかを
じっくり調べてみました。

そこで、ある仮説が成り立ちました。

私が作った整体法は、
私達が意図していないうちに、

病気の予防にも大きく役立つ事
を強調して行っているのではないか。


その結果、それを行う事によって
「免疫を高める」事が出来ている
のかもしれない。

まだまだ、これは仮説の域を
超えてはいませんが、

私は今、自分の整体法と免疫について、
再び、じっくり学び、また実践しています。

いつしか、それを仮説ではなく、
広くPNF美容整体が、
免疫力をも高める整体である事を
証明したいと考えています。


一般的に言われる整体とは

ところで「整体」と聞くと

「男性の整体師の方が、体に密着
 して骨をボキと鳴らす・・・」

と言うイメージがあり、
整体を行うセラピストは力が
ないといけない。

だから、女性のセラピスには難しい・・・

という考え方が、
普通のイメージのようですが、

このPNF美容整体は、
体に密着する事もなく、

女性のセラピストが余計な力を
必要とせず、

また、お客様の体に負担を
かける事もほとんどないので、

事故を起こす可能性が
ゼロに近いと言っても
いいと思います。

その理由の一つが、
PNF美容整体のベースと
なっている、PNFにあるのです。

PNFテクニックとは。

PNFとは、運動生理学に基づいた
理論で、最初はアメリカで
脳卒中の 患者さんのリハビリ
のために作られたテクニックです。

日本でも外科や整形外科の
リハビリ科で活躍されている
理学療法師の方々は、
皆さんこの理論をご存知です。

さて、
私たちの身体は、
日常の様々な動作や癖により
筋肉のバランスが崩れて、
骨格に歪みが生じます。

身体の歪みはスムーズな動きを妨げ、
筋肉や関節に負担をかけて
コリや痛み、体や脚のラインを
崩したり、

また極端な場合は、
肥満の原因にもなります。

PNF美容整体では、
体のアンバランスの原因を探り、

体に無理を与える事なく、
関節、筋肉を「ゆるめ」、
そして、体の筋肉、関節を
元にあった正しい位置に戻すのです。

ご挨拶が遅れました。
こんにちは、
日本ボディーケア学院
学院長の谷口光利です。

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今回、ご紹介する
PNF美容整体コースは、

私、谷口光利が、
長年にわたり磨き上げてきた
PNFを基本とした谷口独自の整体法です。

そして、
このPNF美容整体を、
8回の講義でマスターして
頂くコースです。

では、ここで、PNF美容整体の
代表的なテクニックを
2つご紹介しましょう。


PNF美容整体の代表的な2つのテクニック

1)背骨の「ゆがみ」を整えるテクニック

背骨に直接アプローチをしますが、このテクニックはお客様に全く負担をかけず、 お客様が驚くほどの効果を与える事ができます。このテクニックでは腰痛の予防や、ウエストの引き締め効果もあります。

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2)骨盤を正しい位置に戻すテクニック

骨盤を支えている筋肉の一つに骨盤の前に腸腰筋というものがあり、 このテクニックではそれに直接アプローチします。このテクニックは脚のラインを良くすると同時に、骨盤の安定性を高めるテクニックです。

これらは数あるPNF美容整体の一部ですが、いずれもお客様に もセラピストにも大きな負担をかけない「体に優しい整体」です。

相手の体の大きさに合わせた手技のバリエーションもありますので、臨機応変に対応もできます。

実技のポイント

PNF美容整体の基本は26パターンあり、すべて行うことで、全身のバランスが整ってきます。

また、肩関節や股関節など主要な関節まわりの筋肉と、骨盤周辺の筋肉がゆるんでくるので、終えた後お客様は「あれっ!?」というくらい、施術前にくらべ体が楽に動くことを体感していただけます。

もちろん、この他にもオプションテクニックは多数ありますが、まずは、この基本の26パターンをマスターして頂く事が大切です。

それでは、ここで「PNF美容整体」の特徴にまとめてみます。

<特徴>

1)ソフトな整体法なので、女性セラピストでも安心して行う事ができます。

受ける側にも行う側にも負担が少なく、そして効果の高いテクニックを厳選した複合的な整体法を学ぶことができます。理論を理解し、技術を身につけることで、身体の様々な状態に応用できる幅広い技術です。大きな力は要りませんので、女性セラピストの方でも無理なく行う事ができます。


2)体のバランスを見る目を持つ事ができ、リピート率を上げる事ができます。


身体の動きを知ることで、コリや痛みの原因を知り、解決方法を探ることが出来ます。整体を行う上で必要不可欠な体の構造を学び、体のバランスを見る目を養います。

これが出来るようになると、お客様にセルフケアの方法をアドバイスできるようになり、長くお客様とお付き合いできるようになります。


3)健康、美容の両方に活用が可能です。

肩こり、腰痛の改善、また、病気の予防、そして、骨盤の歪みや、体や脚のラインを整える事にも応用でき、お客様のあらゆるニーズに対応できます。

今までにも整骨院、整体院、エステティシャンの方々向けに、短期の講座を行っておりましたが、それぞれに目標にあった使い方をして頂く事ができます。また、私が、事前にそのリクエストをお聞きし、その方にあった使い方をアドバイスする事が可能です。

次にカリキュラムの理論と実技の学び方についてご説明します。


■ 理論・実技の学び方

ご入学手続き完了後に以下のDVDとテキストをご自宅へお届けします。初日の授業日までに、学科と実技のDVDで予習をしていただきます。これは、実際にコースが開始した際に、基本的な説明の時間を省き、実技の時間を多く取りたいからです。

もちろん、講義では、もう一度、これらの説明も行いますが、事前に予習や練習をしてきていただくだけで全然修得のスピードが違います。
そして、帰宅されてからもDVDを見ることで復習が可能になります。もちろん予習、復習の回数が多ければ多いほど、講義の内容が充実する事は言うまでもありません。

次に、6枚のDVDの概要をご紹介致します。

【6枚のDVD教材】(理論&実技)の概要


1)<実技>PNF美容整体基本パターン編

2)<実技>PNF美容整体実技・応用編

3)<実技>デコルテ編

4)<理論>デコルテ編前編

5)<理論>デコルテ編後編

6)<理論>筋肉編


※デコルテ矯正法のDVDが、3、4、5と3枚入っていますが、これはデコルテ矯正法だけを重要視しているという訳ではありません。もちろんこの矯正法も大切なテクニックですが、以前に、このセミナーを行った時に非常に良いセミナーを行う事ができ、その時のDVDを今回、使用しています。これを活用することによってライブ講座の時間を他の解説に回す事ができました。

尚、デコルテとは、鎖骨の下への施術法の事です。

外から見えないコツを学ぶには。

PNF美容整体は見た目にはとても簡単なテクニックばかりです。誰でもすぐに真似する事ができます。しかし、お客様が驚愕するような成果を出す事ができるのは私達から直接指導を受けた人だけなのです。

なぜなら、各テクニックの中に、外からは見えないあるコツを加える必要があるからです。

そして、それをマスターするには経験豊富な講師によるチェックを繰り返し受けるしか方法はないのです。

しかし、そのためにも、コースが開講するその時までには、DVDを何度もご覧頂き、初日には、基本である26パターンの形だけでも、しっかりマスターしておいて頂く必要があるのです。

そこで、もし、あなたがPNF美容整体をマスターしたいとお思いの場合は、できる限り早くに、当学院の説明会等にお越し頂き、その目で、PNFストレッチ(美容整体)が、本物であるかどうかを確認し、また、日本ボディーケア学院が信頼できるスクールであるかどうかを確認して下さい。

そして、全てにおいて満足された場合は、できる限り早くに受講手続きを済ませていただき、この6枚のDVDで事前に予習していただきたいのです。

尚、受講開始前に、DVDの中で分かりにくい部分があれば、DVDの題名とその部分についてご質問頂ければ、すぐに対応する準備を整えております。

ご質問は、お電話、メール、FAXでも結構です。

またメール、FAXは24時間送信可能です。遠慮なくどんどん質問してください。但し、質問は具体的にお願いします。この「質問を具体的にする」という事は、セラピスト、治療家として、もっとも大事なポイントです。この機会にぜひそれも練習してください。

もちろん講義中にこの事についてもお話します。

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コツをつかみ、しっかり効果が出せるよう実技は繰り返し練習します。

では、ここでPNF美容整体を
マスターすれば、

一体、どんな事ができるのか
をさらに詳しくお教えしましょう。


 ・力をほとんど使わない整体なので、何人やっても疲れない。
 ・すぐに効果を実感できるので、お客様が納得する。
 ・肩こりや、腰痛の改善ができる。
 ・ウエストを細くすることができ、
  美容に興味のあるお客様を集める事ができる。
 ・脚のラインがキレイになるので、
  美容に興味にあるお客様を集める事ができる。
 ・年齢が出やすい首のラインを良くする事ができるので、
  女性に喜ばれる。
 ・1つ1つの手技に理論があるので、
  お客様に詳しく説明する事ができる。
 ・姿勢や立ち方なども指導できるようになるので、
  口コミになりやすい。
 ・免疫力が高まり、自然治癒力がアップする。


さて、ここまでPNF美容整体コース
についてご紹介してきましたが、
いかがでしたでしょうか?

全てを包み隠さずご紹介して
来たつもりですが、

それでも、まだ
「そんな短期間に、応用範囲の広い
 整体法を本当にマスターできるのか?」

と、疑問をお持ちの事だと思います。

では、その疑問を解消する方法を
次にご紹介しましょう。

まず、下記にあります
申し込みフォームから、
当学院へ資料請求してください。

その時に、かならずPNF美容整体に
チェックをして、お申し込み下さい。

資料には、さらに多くの受講生
からの声をご紹介しています。

また、実際に、当学院でも、
有料にてPNF美容整体を体感して
いただけますし、
※ 女性セラピストが
  担当致しますので、

  女性の方のみと
  させていただいています。

PNF美容整体をおこなっている
卒業生のサロン、また治療院を
ご紹介しますので、

実際に、そこに出向いていただき
施術を受けていただく事も可能です。

また、当学院でも定期的に
無料説明会を行っておりますので、

そこでPNF美容整体
の一端をご紹介致します。

それでは、このコースの詳細を
ここでまとめておきます。

PNF美容整体コース

■ 講義日程

※ご要望多数につき現在、
 この講座はいつからでも、

 受講できるようにしました。
 ご希望の方はまずご連絡ください。

<入学随時>

※ 途中からでもご受講が可能です。

 4月18日(火)10:00~17:00

 4月25日(火)10:00~17:00

 5月 9日(火)10:00~17:00

 5月16日(火)10:00~17:00

 5月23日(火)10:00~17:00

 5月30日(火)10:00~17:00

 6月 6日(火)10:00~17:00

 6月20日(火)10:00~17:00

 6月27日(火)10:00~17:00

 

 

以降の日程は近日アップ致します。

※上記以降の講義に関しては、下記までお問い合わせください。
◎ 0120-27-0184

・一部講義時間を変更する場合があります。
 その際は事前にご連絡いたしますのでご了承ください。
・認定試験(2時間)は、講義最終日に行います。
・講義を欠席した場合は、次回開講の同様の講義に無料で参加できます。

■ 会場

日本ボディーケア学院 東京校

※上記以降の講義に関しては、
 下記までお問い合わせください。

◎ 0120-58-3707

・一部講義時間を変更する場合があります。
 その際は事前にご連絡いたしますのでご了承ください。
・認定試験(2時間)は、講義最終日に行います。
・講義を欠席した場合(前日までにご連絡ください)は、
 次回開講の同様の講義に無料で参加できます。

■ 受講料

入学金   20,000円(税別) ※他の講座を受講されている場合、入学金は不要。
受講料  510,000円(消費税別・教材費・認定試験料込み)
合 計  530,000円(税別)となります。


■ 定員 6名

※先着順に受講料のお振込の
 お済みの方から受付け完了
 となります。

いかがでしたでしょうか?

PNF美容整体の内容、
また学び方をお分かり
いただけましたか?

ご興味をお持ちいただけた場合は、
まずは下記より資料をご請求下さい。

 

東京校の資料請求はこちら


■ お電話の場合は「資料が欲しい」と、
   下記までお電話下さい。(平日、10:00~16:00まで)

東京校 0120-27-0184


それでは、あなたとお会いできる事
を楽しみにしています。

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