マッサージスクール 学校(東京/大阪) - 日本ボディーケア学院

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5月開講講座日程のご紹介


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31日 東京校 経絡マッサージ本科

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学院マメ知識

自分に合った花粉症対策 2017-03-31

自分に合った花粉症対策... 年々増加している花粉症。症状がひどい方は仕事にも影響を及ぼすほどです。発症してしまったら、いかに症状を軽くして快適に過ごせるか、または出来たら治したいと考えるものです。スギ花粉の次はヒノキ花粉と、花粉は飛散する期間は続きますので、この時期の過ごし方や花粉症対策についてお話しします。

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乾燥による肌荒れ対策 2017-02-24

乾燥による肌荒れ対策... 四季がある日本では季節によって気温や季節が変化しますので、生活する上ではそれらに対応していく必要があります。この季節では空気が乾燥しますので、肌の状態に気をつけなければなりません。セラミドなどの保湿成分などにも触れ、保湿について考えていきます。

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大人のぜんそく 2017-01-24

大人のぜんそく... 風邪がインフルエンザが流行る季節ですが、これらの呼吸器の感染症はぜんそくを悪化させてしまいます。風邪と間違えたり見逃されることも多く、また近年増えている大人のぜんそくですが、アレルギーのほか、ストレスやたばこなど原因と考えられるものはいろいろあります。ぜんそくについて、また、日常で気をつけることなどをお話しします。

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疲れ目の解消 2016-11-28

疲れ目の解消... パソコンやスマートフォンなしの生活は難しい現代ですが、そのような生活習慣を少し見直したり、付き合い方を考えていきましょう。モニター画面を見続けることによって生じる疲れ目は放っておくと心身にも影響を与えるかもしれません。疲れ目やストレスの解消についてお話しします。

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血液の健康を見直そう 2016-10-11

血液の健康を見直そう... 私たちのカラダのすみずみにまで栄養素や酸素などを運んでくれ、 また、不要な物質を回収してくれる血液。その状態は目にするこ とがないため普段は意識しません。しかし、血液の健康こそが健 康なカラダを育み病気を予防するのではないでしょうか。血液を 健康に保つために、糖質や脂肪の摂り方や筋力や睡眠の関係など を説明します。

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