HOME > 骨盤矯正インストラクター > 当学院の東京校卒業生の中村由起子先生が地域のの皆様に「セルフ骨盤矯正エクササイズ」セミナーを行いました!
2012年09月17日
『セルフ骨盤矯正エクササイズ』
開催日:2012年9月1日(土)
場所:弥生小学校PTA成人部(足立区)
参加者35名
◎参加された方の感想
『とても気持ち良かったです。
普段骨盤を動かしていないことを感じました』
(IHさま)
『短時間のうちに、最初の動きと(最後では)変化があり、
少しでも歪みが解消できたことが実感できて良かったです』
(NAさま)
『する前と後では、体がとてもすっきりして軽くなりました。
「右側の骨盤が弱い」というのがわかったので、良かったです』
(NYさま)
『1時間半の間にものすごい汗をかきました。
一人ではつまらないので、皆でやると楽しいです。
家では、子供と一緒にやりたいと思います』
(OHさま)
『自己流でやっていたことが、腰痛に効くと教わったり、
骨盤の動かし方が結構気持ちよかったりして、楽しい1時間半でした。
毎日は難しいかもしれませんが、エクササイズはぜひ参考に
させていただきたいと思います。』
(OMさま)
『ゆっくりした動きだったが、辛かった。
身体全体を使うので、少し体もほぐれて、
日常生活にも取り入れていきたいと思います。』
(YMさま)
Copyright© 2021 日本ボディーケア学院 All Rights Reserved.