当学院の東京校卒業生の中村由起子先生が地域のの皆様に「セルフ骨盤矯正エクササイズ」セミナーを行いました！ - 日本ボディーケア学院

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当学院の東京校卒業生の中村由起子先生が地域のの皆様に「セルフ骨盤矯正エクササイズ」セミナーを行いました！

2012年06月26日

『セルフ骨盤矯正エクササイズ』

　　　　　　　　　　開催日：2012年6月26日（火）　
　　　　　　　　　　場所：横浜鶴見区の桜ヶ丘幼稚園
　　　　　　　　　　　　　６０分の３回セミナー　　参加者６６名

◎参加された方の感想

「普段使わないところを思いっきり伸ばせて、
　とても気持ちよかったです。
　頑張って続けようと思います」
（YKさま）

「少し動いただけで、身体がホカホカした気がします。
　思っていた以上に骨盤が動かなくて、びっくりしました」
（FTさま）

「骨盤が歪んでいると整体で言われていたが、実際、自分で
　どうしたらよいのかわからなかった。今日の体操をやって、
　歪みを直したいと思う。とても参考になりました」
（THさま）

「左右を意識して身体を動かせました。
　明日は筋肉痛になりそうです」
（OAさま）

「O脚が少しなおりました」
（MSさま）

「ハードではないのですが、じわじわと効いているのが
　実感できてよかったです。実践してみます」
（FMさま）

「日常の生活をもう少し意識しようと思いました」
（TMさま）

「腰が楽になりました。身体のラインが正常になった　気がします」

「初めて骨盤を意識でき、また骨盤を動かすことで、
　贅肉を減らすことができることを知ることができたので、
　良かったと思います」
（MOさま）

「骨盤を動かすことが、難しかったが、動かすことができたら、
　シェイプされると思った」
（MSさま）