当学院の東京校卒業生の中島みゆき先生が地域の女性の皆様に「セルフ骨盤矯正エクササイズ」セミナーを行いました！ - 日本ボディーケア学院

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当学院の東京校卒業生の中島みゆき先生が地域の女性の皆様に「セルフ骨盤矯正エクササイズ」セミナーを行いました！

2012年03月17日

『セルフ骨盤矯正エクササイズ』

　　　　　　　　　　開催日：2012年3月17日（土）　
　　　　　　　　　　場所：東京都渋谷区　レンタルスタジオ Canary

◎参加された方の感想

※ エクササイズをされてみて、その前後で身体の変化を感じられましたか？

・一番はじめの手足を動かすポーズをとりやすくなりました。
　（I・Y様）

・体が伸びて、姿勢が良くなったように感じます。
　（F・C様）

・体の変化はとても感じました。エクササイズ前は右と左のバランスが悪く
　エクササイズ後はバランスが良くなりました。
　（F・A様）

・肩甲骨のコリが固まった感じが、ゆるくなった。
　（M・Y様）

※ 本日は参加されていかがでしたか？ご意見、ご感想をお聞かせください

・簡単なエクササイズで骨盤矯正できることがわかりました。
　覚えて、毎日続けたいと思います。
　（I・Y様）

・ストレッチって本を見てやることはあるけれど、きちんとできているか
　効いているかどうかいまいちわからないことがあるので実際に
　見てもらって（動きを）なおしてもらえるのが良かった。
　（F・C様）

・とても楽しかったです。
　家でもできるエクササイズなので覚えてやりたいと思います。
　（F・A様）

・自分の体のゆがみとかがわかり、日々いつでもできるエクササイズを
　教えて頂いて、普段からやってみたいと思います。
　（M・Y様）