当学院の大阪校卒業生の花井千鶴先生が和歌山県のスポーツクラブで「セルフ骨盤矯正エクササイズ」セミナーを行いました！ - 日本ボディーケア学院

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当学院の大阪校卒業生の花井千鶴先生が和歌山県のスポーツクラブで「セルフ骨盤矯正エクササイズ」セミナーを行いました！

2012年02月24日

『セルフ骨盤矯正エクササイズ』

　　　　　　　　　　開催日：2012年2月24日（金）　
　　　　　　　　　　場所：橋本スポーツクラブ　２Ｆスタジオ

◎参加された方の感想

※ エクササイズをされてみて、その前後で身体の変化を感じられましたか？

・手があがりやすくなった、腰がまがりやすくなった気がします。
　足がわるいので立ったりすわったり大変なのですが、動き、
　くるしくなかったです。
　ありがとうございました。機会があればつづけたいです。
　Ｍ．Ｔ様

・最初上げにくかった方が、それほど上げにくくなくなった。
　Ｕ．Ｒ様

・左右均等に動かせる様になった気がする。足が動かしやすくなった。
　Ｎ．Ｋ様

・日頃、何にも運動していないので・・重い（体が）感じなのですが、
　体が動かしやすくなった。身軽になったように感じます。
　Ｔ．Ｊ様　

・はじめ上がりにくかった足がスムーズに上げられる様になりました。
　Ｎ．Ａ様

※ 全体を通してご意見、ご感想

・私は肩に手がつきません。けんこう骨も出ていませんし、
　太っているので動きずらいです。骨盤矯正だけでなく身体を
　やわらかくしたいです。
　Ｍ．Ｔ様

・もう少し長い時間、教えて頂きたかったです。
　Ｕ．Ｒ様

・エクササイズの動きを簡単に図説したものを配ってくれると、
　家でも続けやすいです。
　Ｎ．Ｋ様

・もう少しやりたかったです。なかなか覚えられないので、
　もう少し反復して練習したかったです。
　Ｎ．Ａ様