学院マメ知識 - 日本ボディーケア学院
最強のコンディションの作り方
2013年08月19日 [記事URL]
マッサージ学校では、健康な体づくりをお教えしているわけですから
自分自身も健康であり続けるよう、日頃から勉強し実践しています。
そして、走ることも続けているのですが、
始めてから４年と１１ヶ月になります。
古傷の右膝、またふくらはぎに注意しながらも、
今では普通のスピードで、５０分は走れるようになりました。
この１０年くらいの間では、
今が最強のコンディションだと思います。
もちろん２０代、３０代の時の方が、
もっと早く、長く走る事ができていましたが、
心身共に今の方が、コンディションは確実にいいです。
若い時は、フォームや呼吸法、
そして、食事のバランスや休息について何も考えず、
ただがむしゃらにカラダを鍛えてたと記憶しています。
しかし、今は、これらの事を全て考えながら、
カラダを動かしています。
そして、若い時と、今のカラダの鍛え方の大きな違いを
最近、強く意識しながら動いています。
それは・・・
無理をしない事
走っていても、キツくなったら、あえて頑張らず、
ゆっくり走ったり、時には歩くようにしています。
そして、この「無理をしない事」が、
ここ数年で最強のコンディションを作っている
最大の要因だと感じています。
実は、この「無理をしない事」が、
仕事にも、心理的にもよい影響を与えているようです。
以前は、とにかく絶対にこれをやり遂げる！
と、決めたら、
夜も寝ないで、その対策を考え、
朝までその準備に取りかかり、
そのまま朝からまた仕事をする事もありました。
また、人間関係についても、
お誘いを受けた時などは、
「せっかく誘ってくれたんだから」
と、スケジュールを変更し、なんとか時間を作って、
会うようにする事が多かったのですが、
今では、これらにおいても
「無理する事」を止めました。
私にとっては「無理する事」を止めたら、
最強のコンディションを作る事ができたようです。
この方法は、
すべての方に活用してもらえるとは思いませんが、
一つのヒントになればと思い、お話しました。
インストラクターの本音
2013年08月15日 [記事URL]
マッサージ学校認定のセルフ骨盤矯正インストラクターとして、
ここ数ヶ月で目覚ましい活躍をしている３名が、
先日の練習会に集まってくれたので、
互いに、最近の近況報告をしてもらい、
その様子をYouTubeにアップしました。
この３人の話から、
誰でもすぐにセルフ骨盤矯正インストラクターとして
活躍する事ができる事を知って頂ければと思います。
ホントに誰でもできます。
誰でも自分を変える事ができます。
しかし、たった一つ必要な事があります。
それは、最初の一歩を踏み出す勇気です。
◎ セルフ骨盤矯正インストラクターの近況報告
◎ セルフ骨盤矯正インストラクター養成講座
◎ 次回の「セルフ骨盤矯正ミニセミナー」は、
８月２９日にJR秋葉原駅近くで開催します。
近日、募集を行いますのでしばらくお待ちください。
東京校の修了生が大阪校に！
2013年08月13日 [記事URL]
マッサージ学校の今日の様子です。
大阪校で、PNFストレッチ整体の４回目の講義が行われています。
今日は、東京校の生徒さんが、たまたまご実家がある大阪に
帰省されているので、補講にご参加になられています。
この生徒さんは、セルフ骨盤矯正エクササイズや
経絡リンパセルフマッサージのインストラクターもされていますので、
インストラクターの活動のアドバイスや、
整体との関連についても、先輩としてお話ししてくださっています。
講師の先生のご指導のほか、修了している生徒さんからのアドバイスも
とても勉強になるため、このような機会を出来るだけ作っています。
そろそろお盆休み
2013年08月12日 [記事URL]
マッサージ学校の今日の様子です。
大阪校では、PNFストレッチ整体の３回目の講義が行われています。
補講に修了生も来ておられます。
当スクールにも、メールやFAXでお盆休みのお知らせをいただきますが、
今日まで通常業務の会社も多いようです。
また、会社で一斉にお盆休みを取らないところも増えているようです。
つまり、時期をずらせて休暇を取る事で、
会社自体はお盆中も業務をしているという体制です。
お盆休みは、帰省しても旅行にしても混みますので
お盆を外して休暇を取りたい人にとってはいい制度です。
なお、当スクールでは、生徒さんが帰省される方も多いことから
講義はお休みになります。
今年は、大阪校は明日まで講義があり、
東京校は、１４日に経絡マッサージ本科コースの６回目の講義があります。
ルフ骨盤矯正セミナーのご案内（東京）
2013年08月11日 [記事URL]
マッサージ学校で養成講座を開講し養成しています
セルフケアインストラクターで、千葉県を中心に活動している
柳下郁子さんからのお知らせです。
■ シダックスカルチャークラブ 流山東深井ＯＰＥＮ！！
◎お子様連れＯＫ セルフ骨盤矯正エクササイズ
第１・３木曜 １０：00～１１：15
◎50歳からのポッコリお腹引締め セルフ骨盤矯正エクササイズ
第１・３木曜 １１：30～１２：45
場 所：千葉県流山市東深井２４５－１
東武野田線運河駅 無料駐車場あり
体験日：８月２９日（木）
体験料：無料（９/３０まで）
お問合せ、体験受講のご予約はシダックスカルチャークラブまで、
直接お願いします。
０４－７１５５－２６７０
セルフ骨盤矯正インストラクターの活躍は
下記からご覧頂けます。
◎ 日本ボディーケア学院「からだ塾」
⇒ http://www.karadajuku.com/
秋から始めるには
2013年08月10日 [記事URL]
マッサージ学校の今日の様子です。
東京校では、経絡マッサージ本科コースの
週末クラスが開講されました。
８月は、子供たちが夏休みで
会社勤めの方もお盆をはさむため、
なんだか落ち着かない月でもあります。
しかし、秋から活動を始めようと思うと
今から勉強したり、勉強を始める準備をしないといけません。
今、当スクールで受講中の生徒さんや
資料をご請求くださっている方は、
そう考えて動かれているのだと思います。
ベッドがなくても気持ちいいマッサージ
2013年08月09日 [記事URL]
マッサージ学校の今日の様子です。
大阪校で、経絡マッサージ本科コースの短期集中講座、
第４回目の講義が行われます。
今日の講義が終わると、お盆休みが入りますので
しばらく間があきます。
お盆休みは帰省される方もおられますし、
いつもより人と会う機会も増えるのではないでしょうか？
「ちょっと、そこに横になって。
マッサージしてあげるから」
というのは状況を選びますが、
座ったままでもマッサージは出来ます。
首や肩、手、脚。
背中と腰は少しやりにくいかもしれませんが、
けっこう気持ちいいマッサージが出来ます。
マッサージ学校で習っている手の使い方でマッサージを行うと
指先だけでのマッサージとは受け手も違うことが分かると思います。
生徒さんは、ぜひ、周りの方に気軽にマッサージをしてあげてほしいです。
練習の分だけ上達
2013年08月08日 [記事URL]
マッサージ学校の今日の様子です。
大阪校で、経絡マッサージ本科コースの短期集中講座、
３回目の講義が行われます。
短期間のうちに習得していただくため、
どうしても、講義と講義の間が短くなります。
つまり、ご自宅での練習時間が短いため
通常講座で受講されている生徒さんよりも
一日の練習時間を長くしないと
講義中に習ったことを自分のものにできません。
しかし、その頑張った分だけ早く自分の身につき
仕事にできるメリットもあります。
習得したことを、どんどん実践され
さらに疑問点を掘り起こし、解決し上達されていくようです。
秋からのスタートするために
2013年08月07日 [記事URL]
マッサージ学校の今日の様子です。
東京校では、経絡マッサージ本科コースの
５回目の講義が行われています。
また、午後からは説明会も行われます。
やはり、勉学の秋なのでしょうか。
当スクールでも、秋から受講を始められる方は多いです。
一方で、秋からスタートをきるために、
夏前から勉強を始められる方もおられます。
思い立ったが吉日と言いますので、
いずれにしても、まずは説明会にお越しいただきたいと思います。
無理にご入学をお勧めするようなことはありませんので、
ご安心してお話をお聞きに、またはご相談にお越しください。
不思議な縁
2013年08月06日 [記事URL]
マッサージ学校の今日の様子です。
大阪校で、昨日に引き続き、経絡マッサージ本科コースの
短期集中講座の講義が行われます。
今期の生徒さんは、石川県からお越しの方ですが、
谷口学院長のご祖父様と同郷の方です。
そのため、説明会の時から話がはずみ
今回、ご入学いただきご縁を感じます。
十数年、スクールを運営しておりますと、
本当にいろいろな方が入学してくだって、
驚くような縁を感じることもあります。
当スクールの技術は、機械を使うわけでもなく、
特に装備が必要なわけでもなく、
唯一、自分の体で施術をし対価を得ることができます。
逆に言えば、何のごまかしも出来ません。
そのため、本質のようなものが大切になってくるようです。
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