学院マメ知識 - 日本ボディーケア学院

マッサージ学校で生活習慣改善

2014年03月01日 [記事URL]

マッサージ学校の今日の様子です。大阪校で２月から始めた新しい試みであるホリスティックパーソナルトレーニングのモニタートレーニングを行っています。今回は大阪校の生徒さんにのみお声がけしましたが、東京校で大阪校で試験的に始めたホリスティックパーソナルトレーニングのことをお話しすると、東京校でもやってほしいというお声をいただきますので、３月からは東京校でも準備を始めようと考えています。

現在では、最初は４回定期的にお越しいただき、経過をみていきます。そして４回目が終了して、なお、引き続きトレーニングしたいという方は、継続していただくことも可能です。現在のモニターさんは経過に手応えを感じていただいているのか、３回目が終了したところですが、既に継続をご希望されています。

当スクールで行っていきたいホリスティックパーソナルトレーニングは、単に負荷をかけてトレーニングをし筋肉を鍛えるのが目的ではなく、食生活や日常生活から見直し、改善すべき点は無理のないペースで改善していきながら、意識を変えていくことも重要視しています。そのため、トレーニングをする前にしっかりとカウンセリングをして、前回からの生活を振り返り次回までの目標を明確にしていただきます。このような言い方をすると堅苦しい感じがしますが、実際は和やかな会話の中から導きだして行きます。

また、このように生活習慣から見直しますので、トレーニングで整ってきたカラダを維持しやすいと考えています。それを、生徒さんが運営するマッサージサロンにお越しになっているお客様にもご提供できるよう考えていきたいと思っています。

トレーニングでも正しいフォームが大切

2014年02月26日 [記事URL]

マッサージ学校の今日の様子です。大阪校でパーソナルトレーニングをやっています。今日は午前中にお一人、午後からお二人の合計３名のモニターさんのトレーニングをします。それぞれ年齢も体型も目標も違うので、良いモニターさんが集まってくださいました。

まだモニターリング段階の当スクールのパーソナルトレーニングは、初回以降の継続の方には、最初に前回のトレーニングからの状況をお聞きし、必要はアドバイスをさせていただきます。そして、整体をしてカラダ全体のバランスチェックをさせていただきます。そして、アンバランスがあれば調整をさせていただいた上で、負荷をかけてトレーニングをします。２回目以降は様子をみて、可能ならば少し追い込んでいくこともやっていきます。多くの方が１回目か２回目が過ぎている状況ですので、負荷をかけてのトレーニングにも慣れてこられています。

この負荷をかけてのトレーニングでは、単に行えばいいのではなく、綺麗なフォームで行うことが大切です。どのようなトレーニングが必要なのかも、知識がない方の場合は分からないものですが、正しいフォームがどのようなものなのかも分からないものです。それを教えてもらって、客観的に見てもらい修正してもらう必要があります。

このように、正しいフォームでトレーニングをしないと本当に鍛えたい筋肉にアプローチできないことが考えられます。そのようなことからも、正しい知識を持った方に指導してもらうことが大切だと痛感します。

マッサージ学校のマッサージと整体と骨盤矯正

2014年02月24日 [記事URL]

マッサージ学校の今日の様子です。大阪校で、PNFストレッチ整体の講義が行われています。当スクールでは、基本講座となっています経絡マッサージ本科コースを修了された方が次に受講されることが多いのが整体です。また、整体は、経絡マッサージ本科コースのように週に１回の講義を２ヶ月受講するスタイルではなく、月に２回の講義を３ヶ月かけて合計６回の講義を受けていただく受講スタイルです。そのため、経絡マッサージ本科コースを受講中に整体も同時受講される生徒さんもおられます。

そして、整体の次に受講されるのが、セルフ骨盤矯正エクササイズのインストラクター養成講座です。この二つの講座（整体とセルフ骨盤矯正インストラクター養成講座）は、理論的に関連することが多く、整体の理論講義をする際には、セルフ骨盤矯正エクササイズも意識してお話しすることもあります。経絡マッサージ本科コースでも同じことが言えるのですが、それぞれの講座でお教えする内容において、重なっていたり関連していることが多くありますので、受講している内にそれらが繋がってきて一気に理解が深まるタイミングあります。そうすると、マッサージや整体の施術がとても上手になります。

なるほどアプローチ方法が違うだけで、対象はどれもカラダですので関連しており影響し合うのはうなづけます。しかし、それらがバラバラに存在するのではなく繋がるからこそ、それぞれの施術に深みが増し強みが発揮出来ると思います。

マッサージ学校で目標を発表する理由

2014年02月23日 [記事URL]

マッサージ学校の今日の様子です。東京校では、経絡マッサージ本科コースの週末クラス２回目の講義が行われています。前回の１回目の講義で２名の受講生がお休みをされましたので、今日の講義においての最初に今日が初受講のお二人の自己紹介をされました。当スクールでは、その講座の１回目の講義に最初に受講生と講師、そしてスタッフが自己紹介します。その中で必ず目標を話していただきます。それは、これから２ヶ月間、ともに学び切磋琢磨していく仲間同士、何を目指して勉強をされているのかを認識しておくことは大事なことだと考えています。

いくつか理由はありますが、一つに、その受講生が目指されているものによってアドバイスが変わってくることが挙げられます。例えば、ご自宅でご両親様やご主人様にマッサージや整体でケアしてあげたいと思っている受講生に、集客に関するアドバイスをしても役立てていただけません。反対に、ご自身でマッサージサロンをして生計を立てたいという受講生には、それが実現できる受講プログラムや準備方法、そして、よりシビアな接客のアドバイスが必要となります。これは、講師からのアドバイスに限ったことではなくて、当スクールでは相モデルで実技の練習をしますので、受講生同士、感じたことをアドバイスします。そのアドバイス内容においても、相手の受講生が何を目標として掲げマッサージ学校で学んでいるのかを意識したコメントを発しないといけません。

そんな中、経絡マッサージ本科コースを受講されているうちに何かが芽生え、目標が変わってくる受講生も多くおられます。自分には無理だと思っていたことや、自分には関係ないと思っていたことが、実は自分でも出来るのではないかと思い始めるのです。それは、小さなことではあるかもしれませんが、一生懸命に努力したら可能になることを体感されたからではないかと思っています。そして、「ありがとう」と言っていただけることが自信に繋がるのだと思います。

大阪では開講　２月の集客・マーケティング講座

2014年02月22日 [記事URL]

マッサージ学校の今日の様子です。大阪校において、集客・マーケティング講座が開講されています。本講座は、１月に開講され毎月１回の講義構成になっておりますので、今日で２回目の講義となります。本日の講義内容を東京では今月の１５日に行う予定でしたが、雪のためにお一人を除いて受講生の方々がお越しになることが出来なかったため休講となりました。１週間後の今日は、大阪校では何事もなく講義が行われています。

当スクールの「集客・マーケティング講座」は、受講対象をセラピストに絞り、内容もマッサージや整体の仕事をご自身でされていくために必要なものに限定しています。そのため、無駄がなく、すぐに活用していただける内容です。実は、この「すぐに活用できる」ということは大切だと思います。学んだことをすぐに実践すると、自分が理解しきれていないことが浮き彫りになれますし、自分の状況に応じたやり方に修正する指導も受けることが出来ます。

これは、当スクールの「集客・マーケティング講座」に限ったことではありませんが、セミナーに参加して勉強しただけで満足してしまわれる方を多く見ます。そのような方は、また何か新しいセミナーを目にすると受講されて、なかなか実際には行動されないことが多いのです。とてももったいないです。

しかし、当スクールの「集客・マーケティング講座」は、月に１回の講義が半年も続きますので、その間に実践したことに対しての効果を報告し指導してもらったり、受講生同士で意見し合ったりしますので、実践しないわけにはいかない雰囲気です。また、実際に何も行動されない受講生には、お話を聞きアドバイスをしたりし、行動に移せるよう当スクールも努力しています。

講義がないマッサージ学校の一日

2014年02月20日 [記事URL]

マッサージ学校の今日の様子です。大阪校で、午前中にパーソナルトレーニングを行いましたが、今日が初回のモニター受講生でした。このパーソナルトレーニングのモニターさんは、当学院の生徒さんにお声がけして興味を持ってくださった方が協力してくださっています。さらに、協力してくださる生徒さんには、ご自身でパーソナルトレーニングで実現したい目標を掲げてもらっています。○○キログラム体重を落としたいという方もおられますし、綺麗な筋肉をつけて体型を整えたいという方もおられます。それぞれ悩みがあり、それを解決していく方法の一つとして、当スクールのパーソナルトレーニングに興味を持ってくださっています。また、パーソナルということで、それら一人一人違う目標やそれぞれの体型、および筋力状態に応じて、トレーニングの内容や強度を変えていくことが出来ますので、目標達成も期待できると思います。３月末くらいにはモニターさんのほとんどが第一回目のプログラムを終了し何らかの成果を整理できると思います。そして、午後からは平日お昼間の無料説明会が開催されました。当スクールの無料説明会では、経絡マッサージ本科コースでもお教えしている内容を既にお話しします。「無料説明会なのに、そこまで話してもいいのですか？」と、時々心配されるほど、当スクールの説明会は勉強になると思います。しかし、どのようなことをお教えしているのかをご理解していただかないと、ご入学を決心されることは難しいことと思っています。そのために、出来るだけ多くの情報を公開するように心がけています。

マッサージに取り入れたい呼吸法

2014年02月19日 [記事URL]

マッサージ学校の今日の様子です。東京校で初めてのセミナーを開催しています。その初めて開催しているセミナーとは「谷口メソッド・経絡メディテイションセミナー」です。本セミナー内容を一言でご説明するとすれば、呼吸法のセミナーです。呼吸法と言っても様々な呼吸法についての本も発売されていますし、セミナーも開催されていると思います。

そして、当スクールで今回開催しました「谷口メソッド・経絡メディテイションセミナー」は、気血が通っているとされる経絡を活用した呼吸法であり、マッサージや整体を施術しているセラピストやセラピストを目指している方々を対象としてセミナーを開催しています。もちろん、日常生活でも良い効果があるのですが、マッサージや整体の施術に対しても良い効果が期待できるものとして、呼吸法を取り入れることをご提案しています。

この「谷口メソッド・経絡メディテイションセミナー」を今回受講される方々以外でも、当スクールの生徒さんには以前から、マッサージや整体を行う時の呼吸については常に注意をしています。なぜなら、マッサージや整体を施術する側の呼吸は、マッサージや整体を受けている側にも影響を与えますが、施術している側にも影響を与えます。「くっ」と力を入れたい時には、どうしても呼吸を止めてしまいますが、それが積み重なるとカラダに影響が出ることもあります。また、マッサージや整体をしている時の呼吸のリズムは受けている側にも伝わりますので注意が必要です。さらに、効果的な施術が出来るご提案として、今回の「谷口メソッド・経絡メディテイション」は活用していただけるものとして、受講者の皆さんの感想が楽しみです。

骨盤ボールエクササイズでコミュニケーション

2014年02月17日 [記事URL]

マッサージ学校の今日の様子です。東京校で、骨盤ボールエクササイズのインストラクター養成講座の講義が行われています。今日は１月に引き続き２回目の講義となりますので、当スクールの東京校から近い別会場を借りて講義をしました。この別会場を借りる理由は、その会場の片面が鏡ばりであり、天井が教室より高く広いからです。この骨盤ボールエクササイズは、床に座ったり横になった状態でも出来るエクササイズがありますが、ボールを投げたりするエクササイズもあります。

このような骨盤ボールエクササイズは、セミナーなどの最初に行い参加してくださった方同士でコミュニケーションを深めることに役立ちます。大勢で一つの骨盤ボールを使ってエクササイズすることは大変、盛り上がります。そのようにして、セミナーの雰囲気を明るく元気な状態にするとエクササイズ自体の効果も上がり、次回もセミナーにお越しいただける確率も上がりますし、第一に楽しいです。さらに、一人一人が一つの骨盤ボールを持ってエクササイズもしますが、カラダが温まっていますので効果が上がります。

このように、骨盤ボールエクササイズのセミナーを開く際にも、やり方やエクササイズの順番など基本的なことがあります。もちろん、骨盤ボールエクササイズセミナーにお越しいただく対象によっても違ってきますが、必ずお伝えしないといけないことやセミナーのやり方がありますので、それをインストラクター養成講座ではお伝えしています。

マッサージしているイメージと現実

2014年02月16日 [記事URL]

マッサージ学校の今日の様子です。東京校では、経絡マッサージ本科コースの週末クラスが開講されました。本来は先週に開講される予定でしたが、雪のため順延となりました。今日も金曜日から土曜日の朝まで降った雪の影響が心配されましたが、本日お越しになる受講生は問題なかったので開講となりました。よかったです。

実は、他の講座の振替講義も本日の午後に予定しておりましたが、電車が運休ということでお越しになれませんでした。当スクールでは、遠方からも通ってこられますので、今回のように天候によっては交通機関の事情でお休みされる方もおられます。しかし、その場合でも振替講義をご案内しますので安心して受講いただけます。

さて、今日は経絡マッサージ本科コースが開講されましたので第１回目の講義ということになります。１回目の講義は、とにかく初めてのことが多いので気疲れをされると思います。しかし、今期の生徒さんも、事前にDVD教材をしっかりご覧いただいているようで、スムーズに講義を進めることが出来ています。予習や復習でDVD教材をご覧いただき頭にイメージしているものを、実際にマッサージしてみてカラダに定着させていきます。

しかし実際にマッサージをしてみると、イメージどおり出来ることと、イメージと違うと感じるマッサージやカラダの体勢、力の入れ方などがあります。その違いを自分で納得させて習得していきます。まだまだ始まったばかりなので、頭の中は？マークが飛び交っている状態かと思いますが、しっかりとDVD教材でご自宅でも練習されれば、必ず２ヶ月でしっかりとした経絡マッサージが身に付きます。

雪にも負けず・・・骨盤矯正エクササイズインストラクター

2014年02月14日 [記事URL]

マッサージ学校の今日の様子です。東京校では、セルフ骨盤矯正エクササイズのインストラクター養成講座が開講されています。今日はまた朝から雪が降っていましたので交通機関の乱れが予想されていましたので、講義の開講について朝、学院長とスタッフで話し合いました。しかし、当スクールの開講時間は１０時からなので東京校の周りの企業に勤める方々が続々と出勤している様子を確認することができ、予定どおり開講することにしました。先週末や先の火曜日の雪の状況より、皆さん早めに家を出られたようです。

さて、今日の午前中からお昼過ぎまで東京校とは別の会場を借りて、セルフ骨盤矯正インストラクター認定試験の実技試験を兼ねたミニセミナーを行っています。これは、２０数エクササイズのうちの５〜６のエクササイズを当日にお伝えし、そのエクササイズをお教えするセミナーを、受講生の前で行うというものです。模擬セミナーといえど、最初の挨拶から次回のご案内も含めた最後の挨拶までが試験となります。

とにかく、出来るだけ早くセミナーを開催すると勢いがつき、とんとんと活動を進めることが出来ます。そのため、１回目の講義後に、認定されたら開催する最初のセミナー開催日と場所を決めてもらいます。これは、お友達に声をかけ協力してもらって開催する練習セミナーでいいのです。しかし、真剣に行わないといけません。その真剣な姿勢に共感してお友達も協力してくれます。その大切な最初のセミナーを成功させるためにも、この実技認定試験を兼ねたミニセミナーが重要になってきます。最低限おさえておかないといけないポイントがしっかり身に付いているか確認します。

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