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骨盤ボールダイエットが健康雑誌「安心」に掲載されました！

2011年12月03日

先日のテレビの撮影に引き続き、

１２月２日に、骨盤ボールダイエットが特集で紹介されている

日本一の健康雑誌「安心」（マキノ出版）が、

全国の書店やコンビニに並びました。

そんな骨盤ボールダイエットの方法ですが、

その方法をマスターして頂く一番よい方法をまとめてみました。

（１）「脚にはさむだけ！骨盤ボールダイエット」（マキノ出版）を

　　　　購入する！

まずは、このムック本で写真と説明を読みながら

ご自分で練習してみてください。

そして、次は！

（２）骨盤ボールダイエットセミナーに参加する！

ムック本で練習して頂いた後、ぜひ、骨盤ボールエクササイズを

しっかりマスターした全国各地の骨盤ボールインストラクター、

通称、Ｋ－ｂａｌｌインストラクターが開催しているセミナーで、

直接、その方法を学んでください。

さて、昨日は、大阪校で

このＫ－ｂａｌｌインストラクター養成講座を行っていたのですが、

実は、このエクササイズのポイントは、骨盤ボールの使い方ではなく、

体のアンバランスを見つける事なのです。

ちょうど、今回、その体のアンバランスをチェックする練習を

しているところを撮影した動画をアップしましたので、

ぜひ、チェックしてみてください。

尚、この体のアンバランスをチェックする

日本ボディーケア学院独自の方法は、

骨盤ボールエクササイズだけではなく、

あらゆるマッサージや整体、そして小顔にするためのフェイシャルにも、

とても役立つチェック法です。

ぜひ、この動画からそのエッセンスを感じ取ってください！

◎　骨盤ボールインストラクター養成講座の模様はこちらから！

　　⇒　http://goo.gl/OXitQ

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