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骨盤ボールエクササイズは面白い！

2013年06月21日

マッサージ学校の今日の様子です。

東京校では、骨盤ボールエクササイズの
インストラクター養成講座の第１回目の講義が行われています。

この講座は、セルフ骨盤矯正エクササイズのスキルアップとして
お教えしているので、講義のほとんどがエクササイズや
インストラクターの活動についての講義です。

もちろん、エクササイズをしながら、
どの筋肉にアプローチしているか、
また、そのエクササイズを応用した動きなど、
多岐にわたる内容をエクササイズとともにお伝えしています。

また、骨盤ボールを使ってのエクササイズは、
本当に自然に笑顔になる楽しいエクササイズなので、
講義もとても面白いのです。

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