自分を自分でメンテナンスする - 日本ボディーケア学院

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自分を自分でメンテナンスする

2011年07月28日

今日は大阪校では初めての、経絡リンパセルフマッサージ インストラクター養成講座が
開講されました。

先週に東京校で行わた講座が、今週は大阪校で行われています。

この経絡リンパセルフマッサージは、当スクールの講座である経絡リンパマッサージと同様、
経絡も意識して、滞りがちなリンパ液の流れを改善していくものですが、
人にリンパマッサージをして差し上げる方法と、自分で自分にリンパマッサージをする違いがあります。

今日、行っている経絡リンパセルフマッサージのインストラクター養成講座では、
インストラクター自身が、経絡リンパセルフマッサージが正しく出来ることが大前提です。

講義では、その教え方や理論などを中心にすすめます。
ですので、リンパマッサージはご自宅で、ＤＶＤ教材を見ながら練習することになります。

そして、養成講座の講義の前は、集中してしっかりと経絡リンパセルフマッサージをされたからか、
体脂肪がものすごく落ちたという生徒さんがおられました。

その生徒さんは、日頃から毎日、体重と体脂肪を測っておられるそうですが、
こんなことは初めてだと、びっくりされていました。

私たちもびっくりです。

この経絡リンパセルフマッサージは、ダイエットの方法ではないのですが、
むくみが改善したり血流がよくなったり、ご自身でご自身の体をマッサージすることにより、
さらに健康への意識が高くなるなど、相乗的に良い結果として洗われたのでしょうか。
とても嬉しいことです。

企画室
阪本光代

日本ボディーケア学院