肩こり、腰痛には足に注目する事も大事です

マッサージや整体を受けに来られる方の多くが肩こりか、 腰痛に悩まさせています。 中には肩こりと腰痛の両方に悩まされている方、 肩こりが原因で頭痛を起こしている方もいます。 そのような方々はマッサージや整体を受けると 症状が和らぐのですが、数日ほど経過すると、 また同じ症状が現れてしまいます。 では、どうすれば肩こりや腰痛を楽にして差し上げられるのでしょうか。 そもそも肩こりや腰痛になられる原因は様々ありますが、多いのが、 パソコンを長時間行う事や、姿勢が悪い事、運動不足などがあげられます。 そこで、まずはマッサージや整体を受けてもらいながら、肩こり、 腰痛の原因となる要素を改善するアドバイスをされると良いと思います。 そして、一番大切な事が歩き方を改善してあげる事です。 肩こりや腰痛の根本の原因は歩き方からきている事が多いので、 何より先にお客様の足元から改善していく事も大切です。 足は健康にとって重要なポイントなのです。 マッサージの知識だけで足から改善していくのは難しいかもしれませんが、 今はリフレクソロジーが世間に広まり、足に対しての技術や知識が深く学べる 環境になっていますのでリフレクソロジーを施術に取り入れていくのも良いと思います。 今後は体だけではなく、足へのアプローチも更に重要になってくるでしょう。 日本ボディーケア学院