マッサージの練習相手がいない時は・・・

「周りにマッサージをさせてもらう練習相手がいないのですが、
どうしたらいいでしょうか？」

当スクールで経絡マッサージを受講され始めた学院生の方から
このような相談をよく受けます。

マッサージや整体は体を借りて練習をする事が大事です。

家族や友人に体を借りて、実践を積むことが上達への
一番の近道になります。

また、マッサージや整体を受けていただき、家族や友人の
率直な感想や意見を聞くことも、勉強になるのです。

時々「友人に頼み難いのですが・・・」という方もいますが、

今後、マッサージや整体を仕事にしていくつもりでしたら、
そのような壁も乗り越えていってもらいたいものです。

ただ、最初の質問のように、どうしても練習相手が
見つからない時もあります。

そのような時は、一人でもできる、
イメージトレーニングをすると良いでしょう。

イメージトレーニングと聞くと、スポーツの練習などを
連想するかもしれませんが、マッサージや整体の練習にも
十分活用できるのです。

特に場所などは問いませんが、できれば静かな所で
行うと良いでしょう。

それまでに習った手技、細かい手の動きや
力加減、姿勢などを思い出して、自分がマッサージや
整体を行っている姿をイメージしながら行ってみましょう。

その際、イメージに合わせ、実際に手や体を動かして
みると更に効果的です。

マッサージや整体を習う際、練習相手が
いることがベストですが、そうでなくても、

工夫や、がんばり次第で十分修得することは可能だと思います。

マッサージ、整体で独立開業をサポートするスクール
日本ボディーケア学院