自分を自分でメンテナンスする

今日は大阪校では初めての、経絡リンパセルフマッサージ インストラクター養成講座が 開講されました。 先週に東京校で行わた講座が、今週は大阪校で行われています。 この経絡リンパセルフマッサージは、当スクールの講座である経絡リンパマッサージと同様、 経絡も意識して、滞りがちなリンパ液の流れを改善していくものですが、 人にリンパマッサージをして差し上げる方法と、自分で自分にリンパマッサージをする違いがあります。 今日、行っている経絡リンパセルフマッサージのインストラクター養成講座では、 インストラクター自身が、経絡リンパセルフマッサージが正しく出来ることが大前提です。 講義では、その教え方や理論などを中心にすすめます。 ですので、リンパマッサージはご自宅で、ＤＶＤ教材を見ながら練習することになります。 そして、養成講座の講義の前は、集中してしっかりと経絡リンパセルフマッサージをされたからか、 体脂肪がものすごく落ちたという生徒さんがおられました。 その生徒さんは、日頃から毎日、体重と体脂肪を測っておられるそうですが、 こんなことは初めてだと、びっくりされていました。 私たちもびっくりです。 この経絡リンパセルフマッサージは、ダイエットの方法ではないのですが、 むくみが改善したり血流がよくなったり、ご自身でご自身の体をマッサージすることにより、 さらに健康への意識が高くなるなど、相乗的に良い結果として洗われたのでしょうか。 とても嬉しいことです。

企画室
阪本光代

日本ボディーケア学院