健康に長寿

今日は敬老の日ですが、 単に長生きなだけでなく、健康に長生きしたいと誰もが願うものですね。 当スクールで学ぶ生徒さん達は、経絡マッサージやリンパマッサージなど 技術を修了された後は、セラピストとしてサロンを開業したりお店で働いたりします。 セラピストは医者ではありませんので、治療行為はできません。 治療が必要になる前の、日々のケアがセラピストの活動範囲と考えています。 日々の小さな積み重ねというのはあなどれないもので、 疲れを積み重ねてしまうと病気になってしまうこともありますが、 逆に、少しずつでもケアを重ねていくことで健康を保てたり、 少しの変化に気付いたりすることもあるのです。 ８０歳９０歳になっても元気に割と激しいスポーツを楽しむ方もおられますが、 今まで何も運動されてこなかった方が、急に８０歳になって始めても、 体に何か支障が出ることは想像に難くありません。 ある程度の年齢からこつこつスポーツを続けてこられたから、 ８０歳９０歳になってもスポーツを楽しむことが出来るのでしょう。 健康も同じで、日々の小さなケアが大切と感じます。 企画室 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　阪本光代 日本ボディーケア学院