これから注目されるトレーニング

整体スクール、マッサージ学校の今日の様子です。大阪校では、セルフ骨盤矯正エクササイズのインストラクター養成講座と、それに引き続き、ホリスティック・パーソナルトレーニングのセッションが行われます。当スクールにご入学される方は、広く健康に関心のある方なので、身近な方への健康ケアはもちろん、ご自身の健康にも気を使っている方が多いです。ですから、マッサージや整体を施術できる技術を習得するにとどまらず、ご自身の健康を守るセルフケアも多くの生徒さんが学ばれます。 このように、セラピスト自身が実行しているセルフケアであれば、自信を持ってお客様にもおすすめでき、次回にマッサージや整体の施術にお越しになるまでのセルフケアとして喜んでいただけます。もちろん、セラピストの仕事も、ご自身のカラダが資本です。いつも健康でありセラピストの仕事をし続けるためにも、セルフケアは重要です。さらに、年齢を重ねて行くにつれ、放っておいたら筋肉も衰えていきます。セラピストの仕事は、特に筋力が必要なわけではありませんが、積極的に行動したり、ストレスやウイルスに抵抗したりと元気に生活するためにも筋力は必要です。 多くの方がムキムキの筋肉を今からつける必要はないのですが、意識的に鍛えておかないと衰える一方であることも事実です。無理のない強度の筋力トレーニングも、セルフケアの一つに取り入れていかれてはいかがでしょうか？そのようなことで、当スクールでは、ホリスティック・パーソナルトレーニングを、まずは生徒さんからお声がけしてセッションを始めています。その成果も、予想を上回るデータを得ているのです。