骨盤ボールエクササイズでコミュニケーション

マッサージ学校の今日の様子です。東京校で、骨盤ボールエクササイズのインストラクター養成講座の講義が行われています。今日は１月に引き続き２回目の講義となりますので、当スクールの東京校から近い別会場を借りて講義をしました。この別会場を借りる理由は、その会場の片面が鏡ばりであり、天井が教室より高く広いからです。この骨盤ボールエクササイズは、床に座ったり横になった状態でも出来るエクササイズがありますが、ボールを投げたりするエクササイズもあります。 このような骨盤ボールエクササイズは、セミナーなどの最初に行い参加してくださった方同士でコミュニケーションを深めることに役立ちます。大勢で一つの骨盤ボールを使ってエクササイズすることは大変、盛り上がります。そのようにして、セミナーの雰囲気を明るく元気な状態にするとエクササイズ自体の効果も上がり、次回もセミナーにお越しいただける確率も上がりますし、第一に楽しいです。さらに、一人一人が一つの骨盤ボールを持ってエクササイズもしますが、カラダが温まっていますので効果が上がります。 このように、骨盤ボールエクササイズのセミナーを開く際にも、やり方やエクササイズの順番など基本的なことがあります。もちろん、骨盤ボールエクササイズセミナーにお越しいただく対象によっても違ってきますが、必ずお伝えしないといけないことやセミナーのやり方がありますので、それをインストラクター養成講座ではお伝えしています。