コツコツと地道に行うこと

マッサージ学校の今日の様子です。東京校では、経絡マッサージ本科コースの４回目の講義が行われています。当スクールの理論講義では、中医学をベースとしたマッサージに関する内容をお伝えしています。 ここ数日で、紅葉のニュースも増えてきました。各地で見頃となっている地域もあり楽しみな季節です。それと同時に、空気が冷えはじめ風邪をひいている方や、すこし体調を崩しているような方もおられると思います。 やはり、季節の変わり目は体調を崩しやすいものですが、中医学ではその季節に応じた過ごし方を説いています。また、マッサージをさせていただく立場としては、気をつけないといけないことに対して、ケアが出来るようマッサージをするということになります。 既に病気になってしまったら早く治した方がいいですが、病気になる前に日頃から養生して体に負担をかけないことはとても大切です。そのようなことは、インフルエンザに対して予防注射をうつというような予防策ではなく、年中続ける地道な予防策です。 この地道な行動というのは、苦手とする方が多いようですが、どのような道にしてもコツコツ続けることは大切と思いますし、そのような姿勢はいろいろなことに結びつくものと考えます。