台風が去った後

マッサージ学校の今日の様子です。 今日は大阪校で、PNFストレッチ整体の講義を予定していましたが、大型台風のため交通機関がストップし、当スクールまでお越しになれない生徒さんがおられ、休講となりました。 このようなことは、年に１回ほどは珍しくありません。台風の時期は、天気予報は欠かさず確認し、休講にしたり早めに切り上げたりする判断をしないといけません。 特に東京校では、かなり遠方からお越しになりますので、その時は大丈夫でも道中で何が起こるかわかりません。十分に大事をとって考える必要があるのです。 しかし、今回の台風はすごかったです。そして、台風が去った今、急に空気が冷たくなったような気がします。このような気候の変化がカラダにもたらすストレスは、考えているよりも強いと思います。 ゆっくりとお風呂に入りは早めに休むようにし、十分な睡眠を心がけたいものです。