当学院の東京校卒業生の中村由起子先生が地域のの皆様に「セルフ骨盤矯正エクササイズ」セミナーを行いました！

『セルフ骨盤矯正エクササイズ』

開催日：2012年7月14日（土）

場所：加賀中学校（足立区）
参加者３０名

◎参加された方の感想

『とても身体が軽くなった気がします。特に肩が・・・』
　（TNさま）　

『呼吸が大事だということがわかった』

『汗をかけた。片足で立った時のバランスがセミナー後では変わった。フラフラ感がなくなった』

『普段の生活の合間でも十分にできることばかりなので、実践してみます』
　(ＫＹさま)

『骨盤の歪みが日々の姿勢に影響を及ぼすと感じた。姿勢よく保つことで、体内バランスも良くなる』
　（ＳＨさま）

『自分の身体を動かすことが、大変だった。思い通りに動かなかったが、少しずつ、気持よくなった。わかりやすく、とても勉強になりました。先生のような体型になりたい！』
　（ＳＭさま）

『日頃使っていない筋肉を久々に使ってあげた気がします。重い体が少し軽くなりました』
　（ＳＥさま）

『場所も時間も関係なく、何かしながらでもできるエクササイズがとてもよかったです』
　（ＫＫさま）