足首が健康のセンサーになる
2012-06-22
マッサージ学校でお教えする手技では、
手首や足首にもアプローチしています。
さて、私は朝起きるとパジャマ姿でベランダに立ち、
その日の空気を体で感じるようにしています。
その時、一番、神経を集中させている所は≪足首≫なんです。
私は≪足首≫は、人間の体の中でもとくに敏感なパーツだと思っています。
中医診断学では、脈を診る事、すなわち脈診が患者さんからの
体の情報を得る時にとても役に立つのですが、
脈を診る部分、すなわち手首がとても大事なわけです。
また、手首の周りには大事なツボがたくさんあります。
だから、足首も当然、大事なパーツだと思っているのです。
また、足首にも手首同様、たいせつなツボがたくさんあるのです。
私は、そんな ≪足首≫ に、
朝起きた時、朝一番の空気をどう感じているのか、心地よく感じているのか、
また冷たく感じているのか等を読み取れるように神経を集中しているのです。
最近、スニーカーを履く時に、ローソックスという靴下を
はいている人が多いですよね。
あれを履くと、足首が丸見えです。
四六時中、足首が外気にさらされる事になります。
もちろん、私も服装によっては、その靴下を履く時はありますが、
出来る限り、足首はあまり外気に触れさせることなく、
ここ一番の時だけ、体の体調をチェックするセンサー的な役割として、
大事にした方がいいのではないか・・・
と、考えているのであまり履かないようにしています。
さて、今回のような中医学の理論を現代風にアレンジした
健康やキレイについても考え方や情報を音声で学べる
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